戸田市に住んでみて感じたこと クリニックについて

戸田市に住んでみて感じたこと

皆さんこんにちは。 最近は天気が良い日が続いていて気持ちが良いですね。 今日は、ほのぼのした内容の投稿となります。 リハビリ担当スタッフの五味は、戸田市に引っ越ししてきてからもうすぐ一年になります。以前は埼玉県の狭山市というところに住んでいました。 周辺の道や暮らしにも慣れてきました。戸田市は、川や…
癒しのメロディー🎹 クリニックについて

癒しのメロディー🎹

こんにちわ! リハビリ担当の五味です! 暖かい日が続いて、春が近づいてきている感じがしますね。 私は、最近新しいことを始めました! その名も「カリンバ」 皆さん「カリンバ」をご存知ですか? カリンバは、もともとアフリカの民族楽器でオルゴールのルーツとも言われているみたいです。「指ピアノ」とも言われて…
ぎっくり腰になってしまったら 院長

ぎっくり腰になってしまったら

「重いものをもったらぴきっとなって動けない」 「朝起きたら腰が痛くて動けない」 「今までにぎっくり腰を繰り返している」 ぎっくり腰になると、しばらく全然動けなかったりなど、 とても辛い痛みで、日常の生活に多くの支障をきたします。 ぎっくり腰になったと思ったらどのように対処すればよいか知っていますか?…
小さなお子様連れの方も大丈夫です! 院長

小さなお子様連れの方も大丈夫です!

「子供が小さいし病院に連れて行っても大丈夫かな?」 「レントゲンとか検査する場合、子供はどうするのだろう?」 「ベビーカーで行っても良いのかな?」 お子様をどうしようと迷われたことはありませんか? もちろん、こうゆうクリニックではお子様や赤ちゃん連れの方も大歓迎です。 当院は決して広くはありませんが…
疲れを取りたい方!! 院長

疲れを取りたい方!!

「最近忙しくて疲れがとれない」 「大事な予定の前に疲れをとりたい」 「何か良い方法はないの?」 現在、色々な事情でストレスを感じることが多くなっています。 その中で、疲れがなかなか取れない方やなんとなくだるいといった方も多いかと思います。 疲れを少しでも取りたい時は漢方やビタミン注射も有効です。 疲…
七号食生活🍚 予防医学

七号食生活🍚

皆さんこんにちは。 リハビリ担当スタッフの五味です。突然ですが、七号食というものご存じでしょうか? 七号食とは、玄米だけで10日間過ごすという食事法で、【究極の身体リセット法】と言われています。もちろん、お酒もコーヒーも駄目で、口にしていいのは、玄米、お水、ノンカフェインのお茶のみです。おかずは無し…
最近増えている”フレイル”という病気について 院長

最近増えている”フレイル”という病気について

「最近食欲もなくなり、つかれやすくなった」 「何もする気がおきなくなってしまった」 「筋肉がめっきり落ちた」 ご高齢の方でこのようなことを感じていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。 また、ご家族にそのような方がいらっしゃる方もいるかと思います。 特に、このコロナの時代で外に出かけることや人と話…
足首の捻挫したらどうすれば良いの? 院長

足首の捻挫したらどうすれば良いの?

「捻挫したけど、病院に行くべきなの?」 「何となく歩けるから大丈夫でしょ」 「捻挫ってクセになるって聞いたことがあるけど」 皆さんもこれまでに捻挫をしたことや、 ご家族が捻挫をしたという経験があることはないでしょうか。 その際、整形外科に行かれたでしょうか。また、しっかりと治療をしましたでしょうか。…
指が引っかかる!? ~ばね指~ 院長

指が引っかかる!? ~ばね指~

「指を伸ばそうとすると指が引っかかる」 「50歳ぐらいから指の痛みがある」 「出産をしてから痛みが出てきている」指を伸ばそうとするときに引っかかるご病気に ばね指という病気があります。 出産後や50歳前後から指や手首が痛くなる事が多くなったなぁ と感じていた方はいらっしゃるのではないでしょうか。 ば…
あなたの骨は大丈夫?  ~骨粗しょう症~ 院長

あなたの骨は大丈夫? ~骨粗しょう症~

「骨粗しょう症って聞いたことはあるけど…」 「私にはまだ関係なさそうかな」 「そもそも何歳になったら検査した方がよいとかあるの?」 皆さんは骨の強さの検査をしたことあるでしょうか。 また、定期的に行っているでしょうか。 骨の検査(骨密度検査)は40歳を超えたら皆さんがした方が良い検査です。 50歳以…