エクオールとは大豆から作られる成分の事を言います。 「大豆は体に良いんでしょ、毎日食べてるよ」 「納豆好きじゃないんだよな～」 「そもそも大豆って何が良いんだっけ？」 皆さんも日常の中で大豆を食べる機会もあると思います。 日々の中でどのくらい大豆のことを意識して摂取しているでしょうか。 大豆はとても…