リハビリ

握力について リハビリテーション

握力について

こんにちは! リハビリ担当スタッフの五味です。 皆さん突然ですが、ご自身の握力はご存知ですか? 最後に握力を測ったのは高校生くらい!という方も少なくないと思います! 今回は握力について少しお話したいと思います。 握力は、基礎体力を知る一つの分かり易い指標とされており、実際に握力が低い人ほど、身体機能…
こうゆうクリニックの変形性膝関節症の治療 院長

こうゆうクリニックの変形性膝関節症の治療

変形性膝関節症とは 年齢とともに膝の軟骨がすり減ってしまい、骨と骨の間の隙間がなくなってしまいます。 日本には約3000万人の方が変形性膝関節症であると推定されており、多くの方が膝の痛みとして悩んでいるご病気です。 どんな症状? 初期は歩きはじめや階段の下りで痛みが感じたり、少し水がたまったりします…
サイレント・マニピュレーション       (五十肩治療) 院長

サイレント・マニピュレーション (五十肩治療)

「五十肩で治療しているけどなかなかよくならない」 「結局時間が経たないと治らないんじゃないの」 「夜寝てるときの痛みがずっと続いてとても辛い」 五十肩とは 五十肩とは肩関節周囲炎と言われるもので、 年齢とともに日常動作の繰り返しなどで肩のの筋肉に炎症が起こり、 その結果、関節包という部位が縮んでしま…
パワープレートメニュー紹介 リハビリテーション

パワープレートメニュー紹介

こんにちは! リハビリ担当の五味です! 今回は以前ブログでもご紹介した当院の 大人気リハビリ機器 【パワープレート】の リハビリメニューの中から ストレッチ・トレーニング・リラクゼーションの各ジャンル、一つずつ写真付きでご紹介をさせて頂きます。 まずはストレッチメニュー こちらは、お尻の筋肉を意識し…
肘が痛い! ~テニス肘~ 院長

肘が痛い! ~テニス肘~

「特にぶつけたりしていないけど肘が痛い」 「物を持ったり、手を捻ったりすると肘が痛い」 「肘の外側を押すと痛い」肘の痛みの原因には様々な原因があります。 その中でも日常の診療においてよくあるのが”テニス肘”と呼ばれるものがあります。 テニス肘は正式には上腕骨外側上顆炎と呼ばれるご病気です。 テニス肘…
小さなお子様連れの方も大丈夫です! 院長

小さなお子様連れの方も大丈夫です!

「子供が小さいし病院に連れて行っても大丈夫かな?」 「レントゲンとか検査する場合、子供はどうするのだろう?」 「ベビーカーで行っても良いのかな?」 お子様をどうしようと迷われたことはありませんか? もちろん、こうゆうクリニックではお子様や赤ちゃん連れの方も大歓迎です。 当院は決して広くはありませんが…
最近増えている”フレイル”という病気について 院長

最近増えている”フレイル”という病気について

「最近食欲もなくなり、つかれやすくなった」 「何もする気がおきなくなってしまった」 「筋肉がめっきり落ちた」 ご高齢の方でこのようなことを感じていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。 また、ご家族にそのような方がいらっしゃる方もいるかと思います。 特に、このコロナの時代で外に出かけることや人と話…
足首の捻挫したらどうすれば良いの? 院長

足首の捻挫したらどうすれば良いの?

「捻挫したけど、病院に行くべきなの?」 「何となく歩けるから大丈夫でしょ」 「捻挫ってクセになるって聞いたことがあるけど」 皆さんもこれまでに捻挫をしたことや、 ご家族が捻挫をしたという経験があることはないでしょうか。 その際、整形外科に行かれたでしょうか。また、しっかりと治療をしましたでしょうか。…
肩こりに悩んでいる方 院長

肩こりに悩んでいる方

「もうずーっと肩が凝っているんです」 肩こりは冬では寒さ、夏でもクーラーの冷えなどで 1年中起こりえるものです。 肩こりは様々な原因でおこりうる症状です。 肩こりの原因は? 首や肩の関節などに変形があり起こるもの、 内臓の病気や眼の病気からおこるもの、 顎のかみ合わせや精神科の病気から 起こるといっ…
湿布について お薬のこと

湿布について

こんにちは!今回のテーマは【湿布】についてです。皆さんも湿布を一度は使ったことがある方は多いと思います。中には「毎日湿布を貼らないと生活できないよ」という方も多いでしょう。ところで、湿布についての知識は皆さんどのくらいありますでしょうか。湿布についての素朴な疑問をQ&A形式で簡単にご説明いたします!…