膝の外側が痛いと思ったことはありませんか？　それは、「腸脛靭帯炎」といわれるものかもしれません。 特に、長距離ランナーに多く発生することから、「ランナー膝」とも呼ばれます。他にもバレエ、サイクリング、バスケ、スキーなど、スポーツをしている人に多く発症します。 原因は、膝の屈伸運動を繰り返すことで腸脛…