お薬のこと 3 9月 2021 プラセンタ注射始めてみませんか？ 戸田市・北戸田にあるこうゆうクリニックスタッフnです。 みなさんこんにちは ここのところ季節の変わり目で体調管理が大変な季節ですよね。 今日のブログは私が最近はまっている注射について書いていこうと思います。 プラセンタ注射はご存じですか？ プラセンタ、、、 あまり聞きなれないかもしれませんが プラ… 続きを読む
リハビリテーション 14 7月 2021 握力について こんにちは！ リハビリ担当スタッフの五味です。 皆さん突然ですが、ご自身の握力はご存知ですか？ 最後に握力を測ったのは高校生くらい！という方も少なくないと思います！ 今回は握力について少しお話したいと思います。 握力は、基礎体力を知る一つの分かり易い指標とされており、実際に握力が低い人ほど、身体機能… 続きを読む
予防医学 8 6月 2021 「元気」について考えてみる 皆さんこんにちは！最近は雨の日が続いてジメジメとしていますが、急に気温が上がったりもして、なんだか疲れますよね。そんな時、「なんだか元気がない」とか「気が沈む」とかっていう言葉をよくお使いになるかと思います。 「気のせいかな～？」そうなんです！気のせいなんです！ 人間の生命活動に【気】は必要不可欠な… 続きを読む
クリニックについて 31 5月 2021 もうすぐ６月 こんにちは。リハビリ担当の五味です。 春が来たかと思ったら、あっという間にもう６月です。 またジメジメとした梅雨の時期かぁ～😅と考えていると… リハビリに通われている患者様から 素敵な手作りカレンダー📅を頂きました。 梅雨の雰囲気が可愛らしく表現されていて、お花の飾り… 続きを読む
リハビリテーション 18 5月 2021 パワープレートメニュー紹介 こんにちは！ リハビリ担当の五味です！ 今回は以前ブログでもご紹介した当院の 大人気リハビリ機器 【パワープレート】の リハビリメニューの中から ストレッチ・トレーニング・リラクゼーションの各ジャンル、一つずつ写真付きでご紹介をさせて頂きます。 まずはストレッチメニュー こちらは、お尻の筋肉を意識し… 続きを読む
予防医学 3 3月 2021 七号食生活🍚 皆さんこんにちは。 リハビリ担当スタッフの五味です。突然ですが、七号食というものご存じでしょうか？ 七号食とは、玄米だけで10日間過ごすという食事法で、【究極の身体リセット法】と言われています。もちろん、お酒もコーヒーも駄目で、口にしていいのは、玄米、お水、ノンカフェインのお茶のみです。おかずは無し… 続きを読む
