歩いている時や、じっとしていて痛みや痺れが出たりする事はありますか？ もしかしたらそれはモートン病と言われるものの症状かもしれません。 痛みや痺れがでても、すぐにおさまったり歩けない程ではないので診察を受けるのを先延ばしにしてる方がほとんどだと思います。 指先に向かう神経が圧迫される事で起こるので、…

◯患部を挙上しよう 骨折部の周辺は、炎症による腫れと、固定して動かせないためにむくみが生じ血液循環が悪くなります。  気をつけることは患部を心臓よりも高い位置にあげ（挙上する）、循環を良くすることです。夜眠るときも、クッションなどで心臓よりも高い位置にあげてください。 ◯入浴 お風呂のさい…

理学療法士（Physical Therapist：PT）は、ケガや病気などで身体に障害のある人や障害の発生が予測される人を対象に、座る、立つ、歩くなどの基本動作能力の回復や維持、障害の悪化の予防を目的に、運動療法や物理療法（温熱、電気等の物理的手段）を用いて、自立した日常生活が送れるよう支援するリハ…